• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Ô Toulouse News & Infos Toulouse

Un site utilisant WordPress

  • NEWS TOULOUSE
    • LA DEPECHE TOULOUSE
    • FRANCE BLEU
    • ACTU.FR
    • 20 MINUTES
    • FRANCE3 REGIONS
    • LE JOURNAL TOULOUSAIN
  • @
Accueil » La vraie tortilla espagnole, simple et savoureuse, imaginée par une cheffe cuisinière

La vraie tortilla espagnole, simple et savoureuse, imaginée par une cheffe cuisinière

1 juin 2025 — FRANCE3 REGIONS

Plat emblématique de la cuisine espagnole, la tortilla de patatas séduit par sa simplicité et sa générosité. Découvrez pas à pas comment réaliser cette spécialité dorée à cœur, relevée d’une touche de pimenton et de persil frais, parfaite à partager à l’apéritif, en pique-nique ou en repas convivial.

L’essentiel du jour : notre sélection exclusive

Chaque jour, notre rédaction vous réserve le meilleur de l’info régionale. Une sélection rien que pour vous, pour rester en lien avec vos régions.

Simple, savoureuse et généreuse, la tortilla de patatas est un incontournable de la cuisine espagnole. Avec seulement des œufs, des pommes de terre, des oignons et une touche de pimenton, elle révèle toute sa richesse dans une cuisson maîtrisée. Aujourd’hui, Lorette Lavergne, cheffe cuisinière, vous propose sa recette facile et rapide.

C’est une recette qui va nous rappeler les vacances. Petit déjeuner, pinchos, vous avez déjà tous goûté cette tortilla ultra crémeuse ; on va apprendre à la faire à la maison.

Moelleuse à l’intérieur, dorée à l’extérieur, elle se déguste chaude ou froide, en plat ou à l’apéritif. Un classique à partager, facile à faire… et toujours apprécié.

C’est le moment de se mettre derrière les fourneaux !  Découvrez sans plus attendre la liste des ingrédients.

Les ingrédients pour la recette de la tortilla

Les ingrédients pour la recette de la tortilla • © France 3 Occitanie

Œufs : 6 pièces

Pommes de terre : 600 grammes (variété farineuse type Agria ou Mona Lisa)

Oignons : 2 pièces

Huile d’olive : 25 centilitres

Pimenton : 2 grammes

Sel : 3 grammes

Persil : 1 botte

Enfilez votre tablier et lancez-vous ! 

Etape 1 : le mélange oignons/pommes de terre

Pour commencer, épluchez les pommes de terre et coupez-les en petits cubes. Émincez l’oignon en fines lamelles. Dans une poêle profonde, versez de l’huile d’olive et chauffez à feu moyen. Ajoutez les oignons, faites-les cuire doucement 5 minutes.

On va les faire confire à peu près 10 minutes. Il faut qu’ils soient translucides mais pas colorés.

Ensuite, ajoutez les pommes de terre et faites-les cuire jusqu’à ce que le mélange soit fondant (environ 15-20 minutes).

Le mélange oignons/pommes de terre

Le mélange oignons/pommes de terre • © France 3 Occitanie

Égouttez les pommes de terre et l’oignon en réservant un peu d’huile dans le fond de poêle et sans la laver.

Deuxième étape : l’appareil à tortilla

Dans un grand saladier, battez les œufs avec du sel et le pimenton. Ajoutez les pommes de terre et l’oignon égouttés. Mélangez bien et laissez reposer 5 minutes. Faites chauffer la poêle réservée précédemment. Versez le mélange œufs-pommes de terre et faites cuire à feu moyen pendant 4-5 minutes. Quand les bords commencent à se raffermir, retournez la tortilla à l’aide d’une grande assiette ou d’un couvercle. Faites glisser la tortilla de l’autre côté dans la poêle et faites-la cuire encore 3-4 minutes selon la texture souhaitée.

La tortilla

La tortilla • © France 3 Occitanie

Laissez reposer quelques minutes.

Pour le dressage, c’est tout simple, on remet un petit coup d’assaisonnement en sel et pimenton. Et, on met un peu de persil par dessus.

Voilà, la tortilla est maintenant terminée !

La tortilla comme en Espagne

La tortilla comme en Espagne • © France 3 Occitanie

Toutes les recettes sont disponibles sur la plateforme france.tv et sur notre chaîne YouTube.  

https://france3-regions.francetvinfo.fr/occitanie/haute-garonne/toulouse

Publications similaires :

Marjin Van den Berg fait parler sa puissance à Carmaux et remporte la 2e étape Un passager en arrêt cardiaque à l’atterrissage de son avion, les équipes de secours le réaniment à son arrivée à l’aéroport Toulouse et l’Occitanie au cœur de la stratégie spatiale de France 2030 Plus écolo, économique et convivial : les vide-greniers, une institution qui attire toujours autant en Haute-Garonne Près de Toulouse. Dépôts sauvages, abandon d’animaux vivants… La mairie contrainte de fermer sa boîte à dons PORTRAIT. Katie Nat règne sur la mode toulousaine et refuse de « mettre la tête des femmes dans une case » ENTRETIEN. « Danser apaisait les esprits, canalisait l’énergie et donc la violence » : Abdul Djouhri retrace l’histoire du hip-hop à Toulouse À Toulouse, l’université Jean-Jaurès évacuée par la police quand la musique prend le temps de rencontrer le monde célébration, mobilisation et pédagogie autour du label AB « Jamais vu d’ombre » : à Saint-Cyprien, la canopée végétale fait débat chez les riverains et peine à verdir six ans après son installation Au nord de Toulouse. En plein Grand Prix cycliste, une chute fait trois blessés dont un grave L’Université de Toulouse se modernise, son identité graphique très colorée a été dévoilée TFC : « Bon garçon qui colle avec l’ADN », « enfant du club »… Seny Koumbassa, nouveau Pitchoun qui signe son premier contrat professionnel C’est ma ville coup de coeur Pro D2 : « Je les manipule », comment les Montalbanais se préparent à contrer l’expérience de Grenoble décision « d’ici le 28 mai » sur une demande de l’Etat de reprise du chantier un incendie signalé aux abords des voies entre Toulouse et Carcassonne "Il y en a partout": À Toulouse, les moustiques sont de retour précocement 4.000 kilomètres de pèlerinage à pied en compagnie d’un bouc et de deux chiens un accident entre un bus Tisséo et une voiture fait trois blessées Banquet de cassoulet, Nuit européenne des musées… Que faire ce week-end à Toulouse ? Chômage en Haute-Garonne : comment Toulouse Métropole muscle son action pour les quartiers prioritaires ? Chantier de l’A69 : l’annulation annulée… et maintenant ? INFO LA DEPECHE. Une jeune influenceuse étranglée chez elle : un suspect arrêté pour viol et tentative d’homicide

Primary Sidebar

  • 20 MINUTES TOULOUSE
  • ACTU.FR
  • FRANCE BLEU TOULOUSE
  • FRANCE 3 REGION
  • L’OPINION
  • LA DEPECHE
  • LE JOURNAL TOULOUSAIN
  • LA CROIX TOULOUSE
  • FRANCE INFO TOULOUSE
  • BFM TOULOUSE
  • HUFFINGTONPOST TOULOUSE
  • LE PARISIEN 31

DERNIERS ARTICLES

  • François Bayrou veut supprimer deux jours fériés dès 2026, Hadrien Clouet monte au créneau
  • Pourquoi les rassemblements revendicatifs sont interdits en marge des 81 ans de la Libération de Toulouse
  • une équipe spécialisée lui évite la noyade
  • Canicule à Toulouse: "La transformation de la ville est un travail de longue haleine", explique Jean-Luc Moudenc, maire la ville
  • et Toulouse conserve encore son bouclier de Brennus
  • Toulouse. Ce prestigieux concours gastronomique vous invite à voter pour vos restaurants préférés
  • les commerçants s’adaptent aux fortes chaleurs
  • Emblématique de Toulouse, le couvent des Jacobins se refait une beauté
  • Quand un contrôle routier débouche sur une importante saisie de stupéfiants (PHOTO)
  • Nouvelle manifestation sous tension contre la reprise du chantier de l’autoroute A69
  • Toulouse Plages, c’est (presque) fini !
  • Canicule: "Toulouse commence à devenir difficilement vivable" s'inquiète un habitant
  • Emma Iankushenko, une Ukrainienne installée à Toulouse bouscule les codes
  • « Cette décision n’est pas prudente »
  • Après des années de galère, ce quartier de Toulouse et ses commerces espèrent enfin rebondir
  • le tramway « partiellement interrompu » quelques jours, voici pourquoi
  • la SNCF annule encore des trains Intercités jusqu’à vendredi à cause de la canicule
  • Plongée dans l’hôtel d’Assézat, « un chef-d’œuvre hors norme » de la Ville rose construit durant la Renaissance
  • le festival « L’Agit au vert » fait vibrer l’été avec théâtre, cirque et musique
  • les raisons d’une crise de gouvernance sans précédent
  • MERCATO TFC : signature retardée pour Julian Vignolo… On vous explique ce qui a changé
  • Sorties, évènements, actualités… Toulouse Métropole lance son application mobile pour les jeunes
  • Nuit de violences au Mirail à Toulouse : un jeune tué par balle et un autre agressé au couteau
  • quatre enfants en hyperthermie hospitalisés près de Toulouse
  • Haute-Garonne : le pont en fer de Lacroix-Falgarde a commencé son lifting
  • chikungunya et dengue, la surveillance s’intensifie face aux cas autochtones
  • repos à Toulouse après dix premiers jours épatants
  • Pourquoi les rassemblements vont être interdits dans cette zone de Toulouse ce mardi
  • des changements notables sur le réseau Tisséo dès ce lundi
  • Top 14 : « Ça va être un autre monde », de Blagnac au Racing 92 en deux ans, Ugo Seunes s’apprête à découvrir l’élite
  • Retour dans les années 2000, activités en bord de Garonne… Que faire ce week-end à Toulouse ?
  • le trafic des trains Intercités reviendra « à la normale » à partir de lundi
  • Toulouse vient à bout de Bordeaux-Bègles au terme d’un match irrespirable
  • Pont du Gard : 10 000 capteurs pour détecter plus rapidement les incendies dans les zones à risques
  • L’Envol des Pionniers invite (gratuitement) au voyage dans une ambiance rétro
  • À Toulouse, « l’affaire Spina » plonge le diocèse dans un profond malaise
  • Geste déplacé sur une influenceuse lors des ferias de Dax : une ancienne star du XV de France au cœur des soupçons
  • « Pas d’eau, des excréments partout, des asticots dans la gamelle » : prisonnier de son balcon, un jeune chien sauvé du pire en pleine canicule
  • Toulouse. Ce festival programme des artistes émergents, dont Vanille qui cartonne sur les réseaux sociaux
  • Ligue 1 – TFC : « J’étais dans l’euphorie du match », Dayann Methalie raconte sa première titularisation avec le TFC
  • cette commune propose un nouvel achat groupé de pièges à moustiques
  • Végétalisation, « éclaircissement de la ville »,… Comment la mairie de Toulouse compte « rafraîchir la ville » à l’horizon 20250
  • La folie à Toulouse qui fête ses vainqueurs du Top 14 dans une ambiance bouillante
  • « Une chance sur un million » : un appel pour Raphaël, 19 ans, qui a besoin d’un don de moelle osseuse
  • Carole Delga réclame un grand plan national « l’Occitanie Résiliente »
  • « La question des abus incite à changer d’échelle »
  • voici ce qui va y être reconstruit
  • des dizaines de milliers d’euros de préjudice
  • Se prendre en photo, déguisé, dans un décor : à Montauban, le succès du photomaton coréen
  • l’évêché contraint de revenir sur la promotion d’un prêtre condamné pour viol

Footer




Ô Toulouse est un site indépendant qui rassemble l’essentiel de l’actualité toulousaine : info locale, société, culture, politique, météo, faits divers et initiatives citoyennes. Tout ce qui fait battre le cœur de la Ville rose, au quotidien.

 

  • 20 MINUTES TOULOUSE
  • ACTU.FR
  • FRANCE BLEU TOULOUSE
  • FRANCE 3 REGION
  • L’OPINION
  • LA DEPECHE
  • LE JOURNAL TOULOUSAIN
  • LA CROIX TOULOUSE
  • FRANCE INFO TOULOUSE
  • BFM TOULOUSE
  • HUFFINGTONPOST TOULOUSE
  • LE PARISIEN 31