Vincent Roberti, le préfet de Tarn-et-Garonne, a communiqué que le département sera placé en vigilance jaune par les services de Météo-France pour le phénomène de canicule, mercredi 11 juin.
Cet épisode persistant de chaleur a d’ores et déjà commencé le mardi 10 juin, avec 32 °C relevés sous abri sur l’ensemble du département.
Des températures élevées jusqu’à vendredi
La journée du mercredi 11 juin sera la plus chaude de la semaine, avec 35 °C attendus à Montauban, Valence-d’Agen ou encore Caussade.
34 °C sont attendus à Laguépie, Montaigu-de-Quercy ou encore Verdun-sur-Garonne. À noter que les températures minimales pour la nuit de mercredi à jeudi oscilleront entre 18 et 20 °C sur l’ensemble du département.
La vigilance restera en vigueur jusqu’en début de soirée ce mercredi, même si les températures pourraient rester élevées jusqu’à vendredi, selon les prévisions.
Ces températures sont supérieures aux valeurs de saison et, en conséquence, le préfet de Tarn-et-Garonne appelle à la vigilance.
Il a toutefois tenu à rappeler les bons réflexes à adopter pour se protéger et veiller sur la santé des plus fragiles face à la chaleur.
Afin de lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur, plusieurs réflexes doivent être adoptés, en particulier par les personnes vulnérables.
- Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour ;
- Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
- Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée…) ;
- Évitez les activités physiques et sportives aux heures les plus chaudes (de 12 à 16 heures) et en plein soleil ;
- Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
- Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide ;
- Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer.
>> À LIRE AUSSI : Jardins, piscines, ombrières… Où trouver de la fraîcheur, en pleine canicule, à Toulouse ?
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